W naszych czasach wiele kobiet ma problem w cellulitem. Jest to nie
tylko wina złej diety. Jednak jeżeli chcemy zmienić naszą dietę
powinniśmy skorzystać z cateringu dietetycznego. Przede
wszystkim cellulit to nie jest choroba a zwykły defekt kosmetyczny.
Wiele ludzi porównuje go do skórki pomarańczy. Często pojawia się to u
kobiet w ciąży, podczas dojrzewania czy tez menopauzy. Wiele innych
czynników powoduje cellulit. Najpopularniejszymi są dieta bogata w sód,
tłuszcz, węglowodany, używki (papierosy, alkohol), stres, mało aktywny
tryb życia, niektóre choroby (krążenia, hormonalne), leki
(przeciwhistaminowe, beta-blokery). Często także ludzie którzy mają
problem z równowagą hormonalną walczą z cellulitem.
Walkę z cellulitem należy prowadzić na wielu frontach, konsekwentnie i
z dużą determinacją. Od czego zacząć? Może od zmiany niewłaściwych
nawyków żywieniowych i większej aktywności fizycznej. Ta zmiana na pewno
pomoże nam nie tylko w pozbyciu się „skórki pomarańczowej”, ale
przyniesie wiele korzyści, jak choćby lepszą kondycję i pozbycie się
nadmiaru kilogramów. Drugi filar naszej „wojny” mogą stanowić różnorodne
zabiegi kosmetyczne, masaże, drenaże limfatyczne. Efekty nie muszą być
natychmiastowe ale odpowiednia dieta na pewno przyspieszy ten proces.
Firmy z cateringiem dietetycznym oferują gotowe diety które ułatwiają pozbycie się cellulitu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz